彩虹跑

“彩虹跑”被稱為“地球上最快樂(lè)的5公里賽跑”，彩虹跑活動(dòng)理念發(fā)想于印度的“紅酒節(jié)”除了繼承快樂(lè)傳播的精髓，還為其注入了當(dāng)?shù)乇就恋奶厣�，煥發(fā)著新鮮事物的力量。全程共分為五個(gè)彩色站，依次為起點(diǎn)紅-黃-藍(lán)-紫-綠-終點(diǎn)，每一個(gè)顏色的彩色站的跑道外的工作人員都會(huì)向參與者撒播彩粉，以示祝福。更設(shè)置俏皮卡通人物、搞怪留影墻、投籃掛彩、小型音樂(lè)慶祝會(huì)等精彩環(huán)節(jié)，一路上音樂(lè)相隨，一路上驚喜不斷。繽紛色彩的快樂(lè)體驗(yàn)，為每一位參與者無(wú)限精彩的未來(lái)喝彩。 

      彩虹跑淡化了競(jìng)爭(zhēng)與對(duì)抗，更能增進(jìn)家人、朋友、工作團(tuán)隊(duì)間的感情，凸顯激情與活力，讓更多人感受運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的歡樂(lè)、健康。彩虹跑沒(méi)有計(jì)時(shí)，也沒(méi)有傳統(tǒng)意義上的冠軍，整個(gè)活動(dòng)歡迎所有人來(lái)參與。無(wú)論你是耄耋之年的老者，還是蹣跚學(xué)步的小兒，亦或?yàn)榱斯ぷ鳛榱松�活而身心疲累的壯年人，只要你熱�?ài)生命，無(wú)論是2歲還是140歲，你都可以來(lái)參加。

彩虹跑的玩法

 所有人都可以參加,跑者和非跑者,跑得快的,跑得慢的和計(jì)劃走完全程的,男女老少,統(tǒng)統(tǒng)可以報(bào)名參加。

1.根據(jù)國(guó)際慣例,分別設(shè)置出發(fā)區(qū)、彩色站、終點(diǎn)區(qū),參與者從出發(fā)站領(lǐng)取裝有白色T恤、顏色粉包、一次性雨衣、活動(dòng)手環(huán)、彩色貼紙、環(huán)保垃圾袋等物品的隨身包,分期分批按照規(guī)定路線出發(fā)。

 2.在活動(dòng)中,每公里設(shè)置一個(gè)彩色站,分別為黃色、綠色、紅色、藍(lán)色,及隨身包中發(fā)放的紫色。

 3.當(dāng)選手跑步或步行至彩色站時(shí),由工作人員及志愿者向參與者拋灑彩色粉末。在終點(diǎn)區(qū),主持人將會(huì)帶領(lǐng)陸續(xù)抵達(dá)終點(diǎn)的參賽者做游戲、放禮品、拋灑彩色粉……舉辦歡樂(lè)派對(duì)。

彩虹跑活動(dòng)安排

行程安排

 07:30 集結(jié)團(tuán)隊(duì) 由貴公司指定地點(diǎn),

 07:30-09:00 驅(qū)車前往拓展訓(xùn)練基地

 09:00-10:30 團(tuán)隊(duì)建設(shè)團(tuán)隊(duì)展示:凝心聚力

 體驗(yàn)收獲:增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力,提升團(tuán)隊(duì)榮譽(yù)感,增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)歸屬感,提升團(tuán)隊(duì)使命感:為團(tuán)隊(duì)而戰(zhàn)!

 10:30-12:00 完美團(tuán)隊(duì)共同完成拓展項(xiàng)目

 體驗(yàn)收獲:一個(gè)人因團(tuán)隊(duì)而強(qiáng)大,一個(gè)簡(jiǎn)單的游戲因集體演繹而精彩!

 12:00-13:00 隊(duì)歌展示——午餐 團(tuán)隊(duì)桌餐,十人一桌

 13:00-18:00 激情彩虹跑

 體驗(yàn)收獲:這是一場(chǎng)彩色盛宴,這是一場(chǎng)獨(dú)特有趣的奔跑體驗(yàn),增進(jìn)團(tuán)隊(duì)之間的感情;增加企業(yè)凝聚力

 18:00-19:00 晚餐 團(tuán)隊(duì)晚餐,十人一桌

 19:00-21:00 激情的歲月 燃燒的火焰《篝火晚會(huì)》

 21:00 洗簌休息 勞累一天,帶著感恩的心進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)

費(fèi)用包含 :

1、課程設(shè)計(jì)：課程前期需求調(diào)研，課程專業(yè)設(shè)計(jì)，方案思路解釋，調(diào)整；

2、培訓(xùn)實(shí)施：全程精彩點(diǎn)評(píng)與項(xiàng)目回顧；

3、教練團(tuán)隊(duì)：資深教練，優(yōu)秀領(lǐng)隊(duì)；執(zhí)行團(tuán)隊(duì)全程的服務(wù)與支持；（根據(jù)人數(shù)安排）

4、交通費(fèi)：正規(guī)空調(diào)大巴往返接送、路橋費(fèi)及司機(jī)食宿補(bǔ)貼；

5、客服團(tuán)隊(duì)的定期跟進(jìn)回訪與客戶增值服務(wù)內(nèi)容的跟進(jìn)與實(shí)施；

6、餐費(fèi)：午餐，團(tuán)隊(duì)桌餐，十人一桌（多餐標(biāo)可選）；

7、場(chǎng)地：拓展基地場(chǎng)地使用費(fèi)

8、道具：團(tuán)建活動(dòng)物料使用、運(yùn)輸費(fèi)用

9、拓展保險(xiǎn)：每人10萬(wàn)元的意外保險(xiǎn)/拓展訓(xùn)練專項(xiàng)保險(xiǎn)；

安全注意事項(xiàng)

一、身 體：所有活動(dòng)均適用于年齡在十八周歲至六十周歲的普通成年人，對(duì)體能無(wú)非常特別的要求，只是需要您認(rèn)真參與（如有嚴(yán)重心臟病、高血壓、習(xí)慣性脫臼、脊椎頸椎腰椎受傷經(jīng)歷、半年內(nèi)大手術(shù)、體質(zhì)太差者不能參加此次活動(dòng)）；出行請(qǐng)隨身攜帶身份證等相關(guān)證件；建議您把教練或領(lǐng)隊(duì)的電話號(hào)碼提前報(bào)給家人，以備需要及緊急時(shí)聯(lián)絡(luò)；

二、行 為：請(qǐng)?jiān)诨顒?dòng)期間準(zhǔn)時(shí)集合，不缺席，不遲到。聽(tīng)從教練及領(lǐng)隊(duì)的安排，遵守團(tuán)隊(duì)紀(jì)律，集體行動(dòng)，發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，倡導(dǎo)自助與互助相結(jié)合的戶外理念，不擅自脫離團(tuán)隊(duì)；無(wú)論何時(shí)、何地、何事嚴(yán)禁單獨(dú)行動(dòng)，而且出行前必須告知教練。切勿在未經(jīng)教練和領(lǐng)隊(duì)允許之下玩弄團(tuán)建設(shè)備。

三、藥 品：我們備有常用藥品（感冒藥、止瀉藥、速效救心丸、風(fēng)油精、創(chuàng)可貼、醫(yī)用膠布、棉簽、紗布、碘酊、酒精、云南白藥噴霧劑、藿香正氣水），如有需要可以向工作人員索取（如個(gè)人有過(guò)敏疾病者請(qǐng)務(wù)必?cái)y帶個(gè)人治療藥品）；

四、行 動(dòng)：在戶外環(huán)境下切勿離開(kāi)團(tuán)隊(duì)隨意步入草叢或樹(shù)林；避免站立崖邊或攀爬石頭拍照或觀景；避免行走在濕滑石面、泥路或布滿沙粒的劣地上；

五、環(huán) 保：在活動(dòng)中，請(qǐng)您愛(ài)護(hù)沿途的各項(xiàng)公共設(shè)施，愛(ài)護(hù)環(huán)境與衛(wèi)生；

六、飲 食: 抽煙人士請(qǐng)注意要完全熄滅煙頭后才可丟棄，因?yàn)槿紵�的煙頭極易引起山火；切勿在非指定地點(diǎn)生火或煮食；請(qǐng)勿采摘野生花朵（過(guò)敏體質(zhì)者容易引發(fā)過(guò)敏性疾病發(fā)作）；請(qǐng)勿采摘不熟識(shí)的野生果實(shí)食用或飲用不確定的水源（緊急情況下除外）；

七、危 險(xiǎn)：一些人力無(wú)法預(yù)知及抗拒的、突發(fā)的危險(xiǎn)——山火、山洪、斜滑的山徑、山體塌方、雷擊、迷路、中暑、暴寒、蛇咬、蜂螫、危險(xiǎn)植物等；